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失眠大腦總是亂想事可能由植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、精神疾病、心理因素、環(huán)境因素等造成。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.植物神經(jīng)功能紊亂：生活工作壓力大，心理負(fù)擔(dān)重，情緒長(zhǎng)期焦慮緊張，易致自主神經(jīng)功能障礙，影響睡眠。
2.神經(jīng)衰弱：心思細(xì)膩，對(duì)小事糾結(jié)，精神負(fù)擔(dān)重，易出現(xiàn)睡眠障礙和大腦亂想。
3.精神疾病：如焦慮癥、抑郁癥患者，常受不良情緒困擾，導(dǎo)致失眠和大腦胡思亂想。
4.心理因素：遭遇重大挫折或情感問(wèn)題，心理壓力大，也會(huì)影響睡眠和思維。
5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適，都可能引發(fā)失眠和大腦亂想。
若長(zhǎng)期存在這種情況，應(yīng)重視并盡快就醫(yī)，明確原因后對(duì)癥處理。