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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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疑病癥是一種心理障礙，患者常過(guò)分擔(dān)心自己患病。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下介紹一些自我療法。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-02 17:44
1.心態(tài)調(diào)整：認(rèn)識(shí)自身性格對(duì)病情的影響，改善性格，以平和心態(tài)面對(duì)身體的輕微不適。
2.認(rèn)知改變：了解人體的保護(hù)機(jī)制，明白不是所有不適都是疾病。
3.生活轉(zhuǎn)變：發(fā)展多種愛(ài)好，廣泛交友，積極參與未來(lái)生活，讓自己忙碌起來(lái)。
4.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，可緩解疑病癥狀。
5.注意力轉(zhuǎn)移：投入工作或?qū)W習(xí)，減少對(duì)自身健康的過(guò)度關(guān)注。
通過(guò)以上自我療法的綜合運(yùn)用，有助于緩解疑病癥癥狀，但嚴(yán)重時(shí)務(wù)必尋求專業(yè)幫助。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是疑病癥? 疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriucal neurosis)簡(jiǎn)稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對(duì)自己身體健康狀況過(guò)分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說(shuō)某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。這是對(duì)自身感覺(jué)或征象做出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋，致使整個(gè)身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對(duì)自身健康的過(guò)分關(guān)心和持難以消除的成見(jiàn)為特點(diǎn)。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
