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腰椎退變是腰椎老化的表現(xiàn)，包括多種情況?？赡苡赡挲g增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、外傷、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.年齡因素：隨著年齡增大，腰椎間盤(pán)、椎體等組織逐漸老化、退變。
2.長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、久坐久站等不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰椎過(guò)度受力。
3.外傷影響：腰椎受傷可能加速退變進(jìn)程。
4.營(yíng)養(yǎng)失衡：缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響腰椎的健康。
5.疾病相關(guān)：某些疾病如骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等也可能引發(fā)。
發(fā)現(xiàn)腰椎退變不必過(guò)于緊張，應(yīng)注意休息，避免勞累，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如有疼痛等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。