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懷孕 37 周時(shí)，孕婦要留意自身狀況、胎兒情況、飲食營養(yǎng)、日常活動(dòng)、心理狀態(tài)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.自身狀況：密切關(guān)注身體變化，如有無宮縮、見紅、破水等臨產(chǎn)征兆。一旦出現(xiàn)，需立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。
2.胎兒情況：堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)，了解胎兒活動(dòng)規(guī)律。按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，通過胎心監(jiān)護(hù)等檢查了解胎兒健康。
3.飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等?？刂铺欠趾望}分的攝入，避免體重增長過快。
4.日?；顒?dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立。保證充足睡眠，休息時(shí)采取左側(cè)臥位。
5.心理狀態(tài)：可能會(huì)因即將分娩而感到緊張，要保持樂觀心態(tài)，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。
6.物品準(zhǔn)備：提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒的用品。
總之，懷孕 37 周已接近足月，孕婦要做好各方面準(zhǔn)備，以迎接寶寶的降臨。