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咀嚼肌大可能由不良咀嚼習(xí)慣、咬肌過(guò)度使用、遺傳因素、疾病影響及藥物副作用等引起?？赏ㄟ^(guò)改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、注射治療及手術(shù)治療等方法改善。 1.不良咀嚼習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼或咀嚼硬物，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌受力不均或過(guò)度鍛煉而增大。應(yīng)養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼、少吃堅(jiān)硬食物的習(xí)慣。 2.咬肌過(guò)度使用：頻繁咬緊牙關(guān)、磨牙等，使咬肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練，如熱敷、按摩來(lái)緩解。 3.遺傳因素：部分人天生咀嚼肌較為發(fā)達(dá)。這種情況可在成年后考慮醫(yī)療干預(yù)。 4.疾病影響：如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病，可能導(dǎo)致咀嚼肌異常。需先治療原發(fā)病。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響肌肉功能。一旦發(fā)現(xiàn)，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。 總之，咀嚼肌大應(yīng)先明確原因，再選擇適合的方法進(jìn)行改善。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或頜面外科就診。