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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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第一階段——胸部呼吸法 此方法應(yīng)用在分娩開始的時候,此時宮頸開3公分左右,所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。 準媽媽可以感覺到子宮每5~20分鐘收縮一次,每次收縮約長30~60秒。準媽媽學(xué)習(xí)由鼻子深深吸一口氣,隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣,反復(fù)進行,直到陣痛停止才恢復(fù)正常呼吸。 胸部呼吸是一種不費力且舒服的減痛呼吸方式,每當子宮開始或結(jié)束劇烈收縮時,準媽媽們可以通過這種呼吸方式準確地給家人或醫(yī)生反應(yīng)有關(guān)宮縮的情況。 第二階段——嘻嘻輕淺呼吸法
2014-01-01 16:58
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