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糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，關(guān)乎血糖控制和整體健康。需注意食物選擇、進(jìn)食方式等，嚴(yán)重時(shí)要就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.均衡飲食：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入均衡。
3.主食選擇：多吃粗糧，如糙米、玉米、蕎麥等，減少精細(xì)米面。
4.控制水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓，在兩餐之間適量吃。
5.少吃淀粉類(lèi)食物：如土豆、山藥，避免血糖升高過(guò)快。
6.少喝湯：湯類(lèi)消化快，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
7.規(guī)律進(jìn)食：少食多餐，避免暴飲暴食。
合理飲食是控制糖尿病的重要環(huán)節(jié)，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。