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血壓高的人能否食用花生油

2014-01-01 13:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血壓高的人能否食用花生油

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

倪新海主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

血壓高是常見慢性病，若控制不佳易引發(fā)心腦血管疾病等并發(fā)癥。飲食對血壓控制很重要，包括油的選擇。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.花生油富含不飽和脂肪酸，適量食用通常是可以的。
2.但要注意控制用量，過量仍可能影響血脂，進(jìn)而間接影響血壓。
3.高血壓患者飲食宜清淡，減少油脂攝入總量。
4.除了油的選擇，還應(yīng)注重低鹽、低糖飲食。
5.患者需定期監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓變化調(diào)整飲食和治療方案。
總之，血壓高的人可以吃花生油，但要注意適量，并綜合管理飲食，以助于控制血壓。
2014-01-01 13:33

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