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剛懷孕就便秘，可能由多種因素引起，包括激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、腸道受壓以及心理狀態(tài)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：懷孕后孕激素增多，會(huì)使腸道平滑肌張力減弱，腸蠕動(dòng)減慢，從而引發(fā)便秘。
2.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果、粗糧吃得少，水分補(bǔ)充不夠，易導(dǎo)致糞便干燥硬結(jié)。
3.運(yùn)動(dòng)量：懷孕后活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)動(dòng)力不足，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收。
4.腸道受壓：隨著孕期子宮逐漸增大，會(huì)壓迫腸道，使腸道的正常蠕動(dòng)受到限制。
5.心理狀態(tài)：懷孕帶來的緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能，誘發(fā)便秘。
6.治療方法：首先應(yīng)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情舒暢。如果便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，孕婦剛出現(xiàn)便秘不必過于緊張，通過合理的調(diào)整多數(shù)能改善。若情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全處理。