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脊柱兩側疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、強直性脊柱炎、腎結石等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致脊柱兩側肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 3. 脊柱側彎：脊柱結構異常，造成兩側受力不均。輕度側彎可通過康復訓練矯正，嚴重者可能需要手術。 4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關節(jié)。常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、塞來昔布膠囊等。 5. 腎結石：結石刺激腎臟組織，引起疼痛放射至脊柱兩側。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 脊柱兩側疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。