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高血壓的正常血壓值通常分為收縮壓和舒張壓。正常成年人在安靜狀態(tài)下，收縮壓應(yīng)低于 120 毫米汞柱，舒張壓應(yīng)低于 80 毫米汞柱。血壓值會受到年齡、性別、生活方式、遺傳和環(huán)境等多種因素的影響。 1. 年齡：兒童和青少年的血壓標(biāo)準(zhǔn)與成年人有所不同。隨著年齡增長，血管彈性逐漸下降，血壓可能會有所升高。 2. 性別：一般來說，男性和女性在成年前血壓差異不大，絕經(jīng)后女性的血壓可能會逐漸接近或高于同年齡段男性。 3. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期精神緊張等不良生活方式，容易導(dǎo)致血壓升高。 4. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，其親屬患高血壓的風(fēng)險相對較高。 5. 環(huán)境：長期處于噪音、寒冷或高溫環(huán)境中，也可能影響血壓。 了解正常的血壓值對于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)高血壓非常重要。建議定期測量血壓，保持健康的生活方式，如有血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)。