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怎樣有效快速矯正x型腿

2013-12-31 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效快速矯正x型腿

回答1
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閆慧博副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

X型腿的形成原因多樣，包括先天因素、后天缺鈣、缺乏維生素D、缺乏鍛煉、不良習慣等。矯正方法有多種。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.先天因素：部分人因先天骨骼發(fā)育異常導致，需評估嚴重程度決定治療方式。
2.缺鈣：兒童時期缺鈣易致X型腿，應補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
3.缺乏維生素D：影響鈣吸收，可補充維生素D滴劑促進鈣吸收，多曬太陽。
4.缺乏鍛煉：加強腿部肌肉鍛煉，如深蹲、側(cè)抬腿等。
5.不良習慣：如坐姿不良，需糾正習慣，佩戴矯正支具。
矯正X型腿需綜合多種方法，長期堅持，并定期復查評估效果。
2018-12-27 21:40

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回答2
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趙樂翠醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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2013-12-31 22:48

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