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孕婦出現(xiàn)肚脹、排便難及左臍側(cè)疼便后緩解的情況，可能由多種原因引起，如消化不良、腸道菌群失調(diào)、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、腸道炎癥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.消化不良：孕期激素水平改變，胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)肚脹、排便困難等癥狀。
2.腸道菌群失調(diào)：腸道菌群平衡被打破，有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。
3.子宮壓迫：隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，子宮不斷增大，對(duì)腸道產(chǎn)生壓迫，使腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)積聚。
4.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入油膩、辛辣食物，膳食纖維攝入不足，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致排便不暢。
5.腸道炎癥：腸道受到細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)腹痛、腹脹、排便異常。
孕婦出現(xiàn)上述癥狀，可先嘗試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。