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小腿腕骨骨折后的養(yǎng)護(hù)，涉及固定與休息、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等方面。 1. 固定與休息：骨折后需進(jìn)行妥善的固定，如使用石膏或支具，保證骨折部位穩(wěn)定，促進(jìn)愈合。同時(shí)要保證充足休息，避免過(guò)早活動(dòng)加重?fù)p傷。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，能防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 光等，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察皮膚狀況，預(yù)防壓瘡；多喝水，預(yù)防血栓形成。 總之，小腿腕骨骨折后的養(yǎng)護(hù)需要多方面的注意和配合，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能促進(jìn)骨折盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。