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高血糖飲食建議:玉米食用方式

高血糖飲食建議:玉米食用方式

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林碩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    高血糖患者可以吃玉米,但要注意選擇合適的種類和控制食用量,同時(shí)注意食用方式。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.玉米種類:優(yōu)先選擇老玉米、糯玉米,少選甜玉米。
    2.食用量:每次不宜過多,約半根左右為宜。
    3.食用時(shí)間:盡量在兩餐之間,避免餐后立即吃。
    4.搭配食物:可搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,如青菜、瘦肉等。
    5.烹飪方式:以蒸煮為主,避免油炸或加糖烹飪。
    總之,高血糖患者吃玉米要注意適量和方式,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

    2013-12-31 18:54
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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