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腰椎滑脫的治療鍛煉保健方法有哪些

2013-12-31 17:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：外痔

問題：

腰椎滑脫的治療鍛煉保健方法有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王華國(guó) 副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

腰椎滑脫的治療鍛煉保健方法包括保守治療、手術(shù)治療、康復(fù)鍛煉、日常姿勢(shì)調(diào)整和飲食注意等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.保守治療：佩戴腰圍，臥床休息，進(jìn)行物理治療如熱敷、按摩等。
2.手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重滑脫，通過手術(shù)復(fù)位固定腰椎。
3.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐。
4.日常姿勢(shì)調(diào)整：避免彎腰搬重物，保持正確坐姿和站姿。
5.飲食注意：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
總之，腰椎滑脫患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療和保健方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2013-12-31 18:13

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