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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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手臂肌肉拉傷后想要快速恢復(fù)，需注意休息、冷敷熱敷、藥物治療、適度康復(fù)訓(xùn)練、保持良好姿勢等。 1.休息：立即停止可能導(dǎo)致肌肉拉傷的活動(dòng)，讓受傷的手臂得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.冷敷熱敷：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，緩解疼痛和腫脹?？诜悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，減輕炎癥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.適度康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛減輕后，可進(jìn)行一些輕度的伸展和肌肉收縮練習(xí)，如緩慢握拳、伸展手臂等，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5.保持良好姿勢：避免手臂長時(shí)間處于不自然的姿勢，防止肌肉緊張和加重?fù)p傷。 手臂肌肉拉傷恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，遵循上述方法，多數(shù)能較快恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 21:44
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-07-11 13:21
右肩膀痛晚上脫衣服都痛上班痛不上班得時(shí)候就不雜痛是雜回事
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-07-11 16:52
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晉波 主治醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥，不可以負(fù)重的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-16 16:46
手臂拉傷手關(guān)節(jié)這里特別痛
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-01-19 10:55
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申蘭闊 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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你好，這個(gè)外傷引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物或者物理療法理療 。不能受涼和勞累。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-02-02 09:52
我是摔得，去醫(yī)院查了一下，說肌肉拉傷
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-02-04 10:33
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晉波 主治醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現(xiàn)在主要以靜養(yǎng)為主，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，也可以噴云南白藥氣霧劑的，要注意休息，不可以負(fù)重的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-24 05:08
就是做俯臥撐的時(shí)候做不下去。
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-06-07 09:00
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晉波 主治醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現(xiàn)在可以拍片檢查一下的，如果拉傷，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負(fù)重，以免再次損傷。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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