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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹雷 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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牙齒上有牙銹可通過日常清潔、專業(yè)洗牙、藥物治療、飲食調(diào)整、定期檢查等方法改善。 1.日常清潔：堅持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙時間不少于三分鐘，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2.專業(yè)洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙，一般建議每年 1 - 2 次，通過超聲波潔牙去除牙銹和牙結(jié)石。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些含氟的漱口液，如 0.05%氟化鈉溶液，有助于增強牙齒的抗齲能力。也可使用一些具有去除牙漬功效的牙膏，如脫敏牙膏、去漬牙膏等。 4.飲食調(diào)整：減少攝入含色素較多的食物和飲料，如咖啡、濃茶、可樂等。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，有助于牙齦健康。 5.定期檢查：每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 總之，去除牙銹需要綜合多種方法，并長期保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，才能擁有健康潔白的牙齒。
2024-12-10 09:46
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