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亞健康人群范圍較廣，常見于老年人、工作壓力大的人、生活習(xí)慣不良者、白領(lǐng)等。其可能出現(xiàn)秋季易感冒、夜間盜汗、喜冷飲、睡眠縮短、面部紅血絲等癥狀。需關(guān)注自身狀況，必要時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.常見人群：老年人身體機(jī)能下降易亞健康；白領(lǐng)工作強(qiáng)度高、壓力大易中招。
2.壓力因素：長期競爭壓力大會影響身心，導(dǎo)致亞健康。
3.生活習(xí)慣：如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、睡眠不足等易致亞健康。
4.環(huán)境影響：長期處于污染環(huán)境或噪音環(huán)境可能影響健康。
5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒也會引發(fā)亞健康。
總之，亞健康狀態(tài)需引起重視，通過調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助，以恢復(fù)良好的健康狀態(tài)。