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左側(cè)腰疼并左腿隱痛一周多，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及腿部疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、熱敷、按摩、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等。 3. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常狹窄，壓迫脊髓或神經(jīng)，引起腰腿痛。保守治療如休息、藥物（塞來(lái)昔布、腺苷鈷胺）等，必要時(shí)手術(shù)。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)組織，可引起放射性疼痛。根據(jù)結(jié)石大小、位置等選擇藥物排石（如腎石通顆粒）、體外碎石或手術(shù)取石。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？刹扇±懑煛⑨樉?、藥物（維生素 B12、地塞米松）等治療。 出現(xiàn)左側(cè)腰疼伴左腿隱痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等），明確病因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。