超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 哪些食物含...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些食物含磷較多?

哪些食物含磷較多?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉源強 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    含磷較多的食物有植物類、動物類等。如可可粉、牛肉、魚粉、干酪、花生粉等。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.植物類:可可粉、棉籽粉、米糠、大豆粉、向日葵等含磷豐富。
    2.堅果類:南瓜籽、西葫蘆子、花生醬等是良好的磷來源。
    3.肉類:牛肉、羊肉、豬肉、禽肉等含磷量可觀。
    4.海鮮類:魚、魚粉、海產(chǎn)品等富含磷元素。
    5.谷物類:麥麩、全谷粉等也有一定量的磷。
    合理攝入含磷食物,有助于維持身體正常機能。

    2013-12-30 18:07