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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙曉亮 主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第一五七醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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辦公室的白領(lǐng)是頸椎病高發(fā)人群，由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦工作低頭過(guò)多，缺乏足夠的休息，不注意調(diào)整坐姿都會(huì)引起頸椎病，出現(xiàn)頸椎僵硬疼痛，手臂麻木等。要調(diào)整電腦屏幕以及座椅的高度，而且要端正坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)固定，適當(dāng)?shù)淖鲱i椎保健操。平時(shí)要多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)，多抬頭。
2018-12-28 08:48
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田林剛
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
2013-12-30 15:38
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就醫(yī)問(wèn)藥
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