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肩周炎晚上睡覺疼痛難忍，可通過調(diào)整睡姿、熱敷、藥物治療、物理治療、適當運動等來緩解，同時要注意保暖和休息。 1.調(diào)整睡姿：睡覺時避免壓迫患側(cè)肩部，可采用仰臥位，并在患側(cè)肩部下方墊一個薄枕，以減輕肩部壓力。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部疼痛處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可減輕炎癥和疼痛。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如超短波、中頻電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 5.適當運動：進行一些簡單的肩部伸展運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，但要注意動作輕柔，避免過度牽拉。 肩周炎患者在晚上睡覺時疼痛難忍，不必過于緊張?？上葒L試上述方法緩解癥狀，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。