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有肩肌勞損的人能鍛煉肌肉嗎

有肩肌勞損的人能鍛煉肌肉嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    您好:您現(xiàn)在的情況主要還是疲勞引起的癥狀。建議你可以在患處使用外敷止痛貼,必要時可內服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療,如按摩、針灸等輔助治療。平時要注意肩關節(jié)局部保暖,避免過度勞累,要加強營養(yǎng),補充鈣質。祝您早日康復!

    2013-12-30 11:36
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