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兩側(cè)肋骨中間疼可能由多種原因引起，包括外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、消化系統(tǒng)疾病等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.外傷：如撞擊、摔倒等直接外力作用導(dǎo)致肋骨損傷，引起疼痛。這種情況通常有明顯的受傷史，局部可能有紅腫、淤青。
2.肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起，表現(xiàn)為肋軟骨部位的腫脹、疼痛，按壓時(shí)疼痛加重。
3.胸膜炎：多因細(xì)菌、病毒感染或自身免疫性疾病導(dǎo)致，疼痛常隨呼吸、咳嗽加重，還可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
4.肋間神經(jīng)痛：多由帶狀皰疹、脊柱退行性病變等引起，疼痛沿肋間神經(jīng)分布，呈刺痛或灼痛。
5.消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆住⑽笣兊?，疼痛可能放射至兩側(cè)肋骨中間，常伴有消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。
兩側(cè)肋骨中間疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線、CT、胃鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮是是肋間神經(jīng)疼痛的可能。最好有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下進(jìn)一步明確，在發(fā)作期間可酌情服用一些消炎止痛劑如芬必得,扶他林等。平時(shí)注意休息,避免可能使疼痛加重的影響因素，注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。