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高血脂患者能否食用生核桃

高血脂患者能否食用生核桃

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    高血脂患者飲食需謹(jǐn)慎。包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期復(fù)查等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食控制:減少高脂肪、高膽固醇食物,生核桃可適量吃,因其富含不飽和脂肪酸。
    2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:每天堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。
    3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。
    4.定期復(fù)查:監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),以便調(diào)整治療方案。
    5.生活習(xí)慣:戒煙戒酒,保證充足睡眠。
    高血脂患者通過綜合調(diào)理,有助于控制血脂,預(yù)防并發(fā)癥。

    2013-12-30 08:50
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

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