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糖尿病患者能否食用毛芋頭

2024-12-05 10:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病能吃毛芋頭嗎

回答1
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劉立泉醫(yī)師

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糖尿病患者可以適量吃毛芋頭，但要注意控制量，并結(jié)合血糖監(jiān)測(cè)、整體飲食等。毛芋頭富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，但也含有一定量的碳水化合物。 1. 碳水化合物含量：毛芋頭中的碳水化合物會(huì)影響血糖，患者應(yīng)將其計(jì)入每日碳水化合物攝入量。 2. 膳食纖維作用：其膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定血糖。 3. 維生素和礦物質(zhì)：能補(bǔ)充糖尿病患者所需的營(yíng)養(yǎng)，如維生素 B 族、鉀等。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：食用后要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。 5. 整體飲食搭配：吃毛芋頭時(shí)，要相應(yīng)減少其他主食的量，保證總熱量不超標(biāo)。總之，糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可適量食用毛芋頭，并做好飲食管理和血糖監(jiān)測(cè)。
2024-12-06 03:24

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