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超聲波洗牙是一種常見(jiàn)的口腔清潔方式，需要注意洗牙前后的口腔護(hù)理、個(gè)人身體狀況、洗牙頻率、飲食調(diào)整以及可能的不適反應(yīng)等。 1.洗牙前準(zhǔn)備：提前告知牙醫(yī)自身的健康狀況，如是否患有高血壓、糖尿病等慢性疾病。若口腔有炎癥，需先治療再洗牙。 2.洗牙中配合：放松心情，按照牙醫(yī)指示調(diào)整體位和張口度。 3.洗牙后護(hù)理：短期內(nèi)避免食用過(guò)冷過(guò)熱、辛辣刺激食物。使用軟毛牙刷，正確刷牙。 4.洗牙頻率：一般建議每年 1 - 2 次，具體根據(jù)個(gè)人口腔狀況而定。 5.不適反應(yīng)：可能會(huì)有短暫的牙齒敏感、牙齦出血，通常會(huì)在數(shù)日內(nèi)自行緩解。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，超聲波洗牙能有效清潔牙齒，但要做好各方面的注意事項(xiàng)，以保障洗牙效果和口腔健康。