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牙齦經(jīng)常出血可能由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、激素變化、不良習(xí)慣等因素引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.局部刺激：牙結(jié)石、牙菌斑、不良修復(fù)體等刺激牙齦，引發(fā)炎癥導(dǎo)致出血。應(yīng)定期洗牙，去除局部刺激因素，保持口腔衛(wèi)生。
2.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，高血壓、糖尿病等慢性疾病也可能導(dǎo)致牙齦出血。需要治療原發(fā)疾病，控制病情。
3.維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等會影響凝血功能，造成牙齦出血?？啥喑孕迈r蔬果，必要時補充維生素制劑，如維生素 C 片、維生素 K? 片。
4.激素變化：孕期、青春期體內(nèi)激素水平改變，使牙齦對局部刺激的反應(yīng)增強，容易出血。一般無需特殊治療，注意口腔清潔。
5.不良習(xí)慣：刷牙方式不正確、用力過度等可能損傷牙齦導(dǎo)致出血。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
總之，牙齦經(jīng)常出血需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進行口腔檢查。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。

您好，您這樣的情況個人判斷是牙齦炎癥引起的。 引起牙齦炎癥的主要原因還是平時沒多注意口腔的衛(wèi)生，建議您可以多補充點維生素E，堅持早晚刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。