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剛懷孕前三個(gè)月，要注意飲食、生活習(xí)慣、避免有害物質(zhì)、預(yù)防疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：不偏食，廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物、蔬菜水果，忌辛辣、酒、咖啡。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免勞累，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
3.避免有害物質(zhì)：不吸煙，遠(yuǎn)離化學(xué)制劑，預(yù)防感冒。
4.預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：補(bǔ)充葉酸和維生素，如葉酸片、復(fù)合維生素片。
總之，懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育關(guān)鍵期，孕婦要多加注意，保障自身和胎兒健康。

懷孕前三個(gè)月是整個(gè)孕期里面最為關(guān)鍵的階段，期間要注意的東西也是特別多。飲食要以清淡為主，少食多餐，忌熬夜久坐，不要手提重物，不能穿高跟鞋等等，天氣變冷的時(shí)候一定要注意保暖，不要再懷孕期間受寒感冒。飲食方面也要注意，多吃維生素及高蛋白質(zhì)的食物，全面補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。