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舌頭爛了可能由多種原因引起，如口腔潰瘍、舌炎、創(chuàng)傷、缺乏維生素、感染等。要根據(jù)具體情況采取相應措施，包括調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物等。 1.口腔潰瘍：這是常見原因之一。表現(xiàn)為舌部的圓形或橢圓形潰瘍，周圍紅腫，中央凹陷?？删植渴褂梦鞴纤獓妱?、冰硼散等促進潰瘍愈合。 2.舌炎：多因營養(yǎng)不良、感染等導致。需補充維生素 B 族，如維生素 B2、B12 等，同時保持口腔清潔。 3.創(chuàng)傷：不小心咬傷或燙傷舌頭可能引起。在傷口未感染時，可使用康復新液漱口促進恢復。 4.缺乏維生素：維生素 C、維生素 B 缺乏可能引發(fā)。多吃新鮮蔬菜水果，必要時口服維生素補充劑。 5.感染：細菌或病毒感染舌頭。若為細菌感染，可使用抗生素如阿莫西林；病毒感染可用阿昔洛韋。 舌頭爛了要及時關注，保持良好的生活習慣和口腔衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。