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乳鈣和碳酸鈣各有特點(diǎn)，選擇應(yīng)根據(jù)年齡等因素。補(bǔ)鈣不當(dāng)可能影響健康，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.適用年齡：三歲以下孩子乳鈣吸收較好，較大孩子可選擇碳酸鈣。
2.吸收特點(diǎn)：乳鈣相對(duì)溫和，易吸收；碳酸鈣吸收需胃酸參與。
3.補(bǔ)鈣效果：兩者在正確使用時(shí)都能有效補(bǔ)鈣。
4.促進(jìn)吸收：多曬太陽、補(bǔ)充維生素AD有助于鈣吸收。
5.監(jiān)測(cè)調(diào)整：補(bǔ)充三個(gè)月左右可檢測(cè)微量元素，根據(jù)結(jié)果調(diào)理。
總之，乳鈣和碳酸鈣沒有絕對(duì)的好壞之分，應(yīng)結(jié)合個(gè)人情況選擇，合理補(bǔ)充。

從這個(gè)情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。