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糖尿病人日常生活應(yīng)注意哪些方面

2024-12-09 15:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

糖尿病人應(yīng)注意什么

回答1
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糖尿病人在日常生活中要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、合理用藥、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.飲食控制：控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)的食物，如蕎麥、燕麥等。減少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 4.合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5.預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行眼部、足部、腎臟等檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。總之，糖尿病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述注意事項(xiàng)，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
2024-12-09 17:48

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