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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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每天喝黃芪紅棗枸杞泡水一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖，但具體情況因人而異。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-29 13:32
1.黃芪有補(bǔ)氣的作用，紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，枸杞能滋補(bǔ)肝腎。它們本身不含大量導(dǎo)致發(fā)胖的成分。
2.不過，如果在飲用此水的同時，飲食攝入過多高熱量、高脂肪食物，且缺乏運動，就可能導(dǎo)致發(fā)胖。
3.個人的體質(zhì)也會影響，如本身代謝較慢，即使正常飲食和飲用此水，也可能因能量消耗不足而發(fā)胖。
4.若飲用時加入過多的糖來調(diào)味，糖分?jǐn)z入過量也會增加發(fā)胖的風(fēng)險。
5.某些疾病狀態(tài)下，如內(nèi)分泌失調(diào)，即使正常飲食和飲用此水，也可能出現(xiàn)發(fā)胖。
總之，每天喝黃芪紅棗枸杞泡水不一定會發(fā)胖，但要注意合理飲食和適當(dāng)運動，保持能量平衡。
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