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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好，平時注意生活要有規(guī)律性,早起早睡,多參加有氧體育運動,如慢跑、騎車、快走等等。 合理膳食： 多喝開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃粗糧等含膳食纖維多的食物，低脂飲食，少肉多菜，盡量少吃紅肉，適當吃些白肉，如魚，蝦，不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒暢,減少壓力，不要便密。
2013-12-29 10:00
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