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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉飛 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科二區(qū)
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成年O型腿可以通過一些方法矯正，但效果有限，包括鍛煉、器械輔助等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-29 09:20
1.鍛煉：如夾紙訓(xùn)練，站立時兩膝間夾A4紙用力夾緊，從短時間逐漸延長。
2.綁腿：用無彈性布綁住腿部彎曲處，注意墊棉墊減輕疼痛。
3.瑜伽：部分瑜伽動作有助于改善腿部線條。
4.鞋墊矯正：特制鞋墊可調(diào)整足部受力，輔助矯正。
5.手術(shù)：嚴(yán)重者可考慮手術(shù)，但風(fēng)險較大。
成年O型腿矯正需長期堅持，且因骨骼發(fā)育定型，完全矯正較難。
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