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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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跑步完右膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛且走路拐，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、肌肉疲勞等原因所致。 1.運動損傷：跑步姿勢不正確或運動量過大，導(dǎo)致膝蓋承受過度壓力，引發(fā)損傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療緩解。 3.半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，損傷后關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。嚴重時需手術(shù)治療。 4.韌帶拉傷：跑步時韌帶過度拉伸，造成拉傷。早期冷敷，后期熱敷，并適當制動。 5.肌肉疲勞：運動后肌肉緊張疲勞，產(chǎn)生酸痛感。按摩、拉伸可幫助放松。 總之，出現(xiàn)跑步完右膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛走路拐的情況，應(yīng)及時休息，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-09 23:23
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