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營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)癥狀包括體重下降、身體虛弱、容易疲勞、免疫力降低、皮膚干燥等。嚴(yán)重時(shí)可能影響器官功能，需及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.體重變化：體重明顯減輕或增長(zhǎng)緩慢。
2.體能下降：感到乏力，耐力差，無(wú)法進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)。
3.免疫功能受損：易生病，如頻繁感冒、感染等。
4.消化系統(tǒng)異常：食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。
5.精神狀態(tài)改變：情緒低落、注意力不集中、記憶力減退。
6.身體外觀變化：皮膚粗糙、干燥，毛發(fā)干枯易脫落，指甲脆弱。
一旦發(fā)現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良的跡象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)診斷，制定個(gè)性化的治療方案。