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舌頭被燙麻后，可通過物理降溫、飲食調(diào)整、藥物治療、保持口腔清潔、觀察癥狀等方式來緩解。 1.物理降溫：立即用冷水漱口或含冰塊，降低局部溫度，減輕損傷。 2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、過熱、過冷、粗糙等刺激性食物，選擇清淡、柔軟的食物。 3.藥物治療：可以使用康復(fù)新液漱口，促進黏膜修復(fù)；也可使用西瓜霜噴劑，緩解疼痛。 4.保持口腔清潔：勤用溫水漱口，防止細菌滋生，引發(fā)感染。 5.觀察癥狀：密切關(guān)注舌頭的恢復(fù)情況，如果麻木感持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)紅腫、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 舌頭被燙麻后，一般經(jīng)過上述處理可逐漸恢復(fù)。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，一定要及時尋求醫(yī)生的幫助，以獲得更專業(yè)的治療。