-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
可可粉本身不能直接實(shí)現(xiàn)減肥。減肥主要依靠均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等綜合方式。如果單純依賴某一種食物來減肥，效果往往不佳，且可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-28 11:22
1.可可粉成分：含一定的可可堿和黃烷醇等成分，但含量不足以單獨(dú)產(chǎn)生顯著減肥作用。
2.能量影響：部分可可粉制品可能添加糖等，增加能量攝入。
3.減肥關(guān)鍵：在于控制總體熱量攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
4.運(yùn)動(dòng)重要性：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量。
5.飲食均衡：多吃蔬菜、水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
減肥不能依賴單一食物，要綜合多種健康的生活方式。可可粉可作為飲食的一部分，但不能作為減肥的主要手段。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
