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孕婦一般不建議吃薏米。薏米性涼，可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響，如子宮收縮、消化不良、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、引起過敏反應(yīng)等。 1.子宮收縮：薏米可能刺激子宮平滑肌，引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 2.消化不良：孕婦腸胃功能相對(duì)較弱，薏米較難消化，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 3.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：薏米在一定程度上會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：尤其在孕早期，胎兒尚不穩(wěn)定，食用薏米可能加大流產(chǎn)的可能性。 5.引起過敏反應(yīng)：部分孕婦可能對(duì)薏米過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。 總之，為了確保孕婦和胎兒的健康與安全，孕期應(yīng)盡量避免食用薏米。如果孕婦不小心食用了少量薏米，也不必過于驚慌，密切觀察自身有無不適癥狀，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。