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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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南瓜汁是否能減肥，取決于其熱量、營養(yǎng)成分、食用量、個(gè)人體質(zhì)及整體飲食結(jié)構(gòu)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-27 16:27
1.熱量：南瓜汁相對熱量較低，適量飲用不易導(dǎo)致熱量過剩。
2.營養(yǎng)成分：富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他食物攝入。
3.食用量：大量飲用仍可能攝入過多熱量。
4.個(gè)人體質(zhì)：不同人體對南瓜汁的代謝和反應(yīng)有所差異。
5.整體飲食結(jié)構(gòu)：僅依靠南瓜汁減肥不可取，需搭配均衡飲食。
綜合來看，南瓜汁可作為減肥輔助飲品，但不能單純依賴它來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
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就醫(yī)問藥
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