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舌頭破皮可能由外傷、上火、感染、缺乏維生素、口腔疾病等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.外傷：食用尖銳食物或不慎咬傷導(dǎo)致，保持口腔清潔，避免刺激。
2.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等所致，調(diào)整飲食和作息，多喝水。
3.感染：細(xì)菌或病毒感染，需遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林。
4.缺乏維生素：多吃新鮮蔬果，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B2、維生素C等。
5.口腔疾?。喝缈谇粷?，可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等。
舌頭破皮后要注意口腔衛(wèi)生，清淡飲食，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

冬季氣溫干燥，嘴唇干裂時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，如多飲水，涂抹具有保濕作用的護(hù)唇油，潤唇膏等。切忌頻繁舔口唇。當(dāng)口唇裂皮時(shí)，也不要用手去撕，以免引起出血感染，形成唇炎。在飲食上，可以多吃一些水分充足，富含維生素的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的食物，容易上火，還會(huì)引起口腔黏膜破潰。