糖尿病前期如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)
2013-12-27 13:04
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糖尿病前期如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期逆轉(zhuǎn)正常，需從飲食、運(yùn)動、體重、作息、監(jiān)測等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-11 15:51
1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜和全谷物。
2.運(yùn)動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑。
3.體重：通過合理飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.監(jiān)測：定期檢測血糖，了解血糖變化。
總之，糖尿病前期患者通過綜合管理，有較大機(jī)會逆轉(zhuǎn)至正常，但要持之以恒，并定期復(fù)查。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是末梢神經(jīng)炎或頸椎病引起的上述癥狀，建議你到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，以免貽誤病情，平時(shí)注意避免勞累受風(fēng)寒
2013-12-27 13:19
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