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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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靳利利 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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低血壓是指血壓低于正常水平的一種情況，可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。輕度低血壓一般可通過飲食調(diào)理等改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 12:49
1.增加鹽和水?dāng)z入：適當(dāng)增加食鹽用量，多喝水，增加血容量。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃高蛋白、高維生素食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.食用滋補(bǔ)品：如人參、黃芪、生脈飲等，有助于調(diào)節(jié)血壓。
4.適度飲酒：適量喝低度酒，可能提升血壓，但需注意適量。
5.合理飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。
6.避免飲食禁忌：少吃降壓食物，如芹菜、冬瓜等。
低血壓患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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