-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
坐在電腦前就想睡覺可能由多種原因引起，比如睡眠不足、頸椎問題、貧血、心理因素、腦部疾病等。如果情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-27 08:08
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體疲勞，在電腦前易犯困。要保持充足且良好的睡眠。
2.頸椎問題：長期坐姿不良可能引發(fā)頸椎病，影響腦部供血，使人容易困倦。需注意坐姿，多活動頸部。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸受影響，也會導(dǎo)致精神不振。應(yīng)多吃含鐵食物。
4.心理因素：工作壓力大、對電腦工作厭煩等心理原因也可能引起犯困。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
5.腦部疾病：如腦血管狹窄等腦部疾病也可能有此癥狀，這種情況較為嚴重。
總之，引起在電腦前犯困的原因多樣。若調(diào)整生活方式后仍無改善，建議及時到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因，對癥治療。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
