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缺鉀會給身體帶來諸多不良影響，可能影響多個(gè)系統(tǒng)和器官的正常功能，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。一旦發(fā)現(xiàn)缺鉀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.消化系統(tǒng)：胃腸蠕動減緩，導(dǎo)致食欲降低、惡心、嘔吐、腹脹等。
2.肌肉系統(tǒng)：四肢肌肉無力，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)軟癱，影響行走和活動。
3.心血管系統(tǒng)：可能引起心律失常、心悸、血壓波動，甚至心跳驟停。
4.呼吸系統(tǒng)：呼吸肌無力，導(dǎo)致呼吸困難，尤其在嚴(yán)重缺鉀時(shí)。
5.泌尿系統(tǒng)：出現(xiàn)多尿、夜尿增多，長期缺鉀還可能影響腎功能。
6.神經(jīng)系統(tǒng)：精神不振、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等。
總之，缺鉀對身體的危害不容小覷。平時(shí)要注意飲食均衡，預(yù)防缺鉀。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷并治療。

一旦檢查出低血鉀就要積極補(bǔ)鉀，嚴(yán)重的可靜脈補(bǔ)鉀，平時(shí)多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等