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保胎期間適宜補充的營養(yǎng)品主要有蛋白質類、維生素類、礦物質類、膳食纖維類、益生菌類等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.蛋白質類：蛋白質是胎兒生長發(fā)育的重要營養(yǎng)物質。孕婦可以通過食用雞蛋、牛奶、魚肉等食物來補充優(yōu)質蛋白質。
2.維生素類：如維生素 E 具有抗氧化作用，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能；維生素 C 能增強免疫力。常見的富含維生素的食物有新鮮水果和蔬菜。
3.礦物質類：鈣能促進胎兒骨骼發(fā)育，鐵可預防貧血。孕婦可從豆制品、瘦肉、蝦等食物中獲取。
4.膳食纖維類：有助于預防便秘，如芹菜、紅薯等食物富含膳食纖維。
5.益生菌類：可以調節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道功能。
總之，保胎期間的營養(yǎng)補充應注重均衡和多樣化，盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)。但如果飲食無法滿足需求，可在醫(yī)生指導下選擇合適的營養(yǎng)補充劑。

保胎藥物建議你服用維生素E+保胎丸進行保胎治療，同時肌注黃體酮注射液。平時應該臥床休息，避免勞累，最好是在醫(yī)生的指導下進行服用