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膝蓋骨能左右上下移動(dòng)可能是正常生理活動(dòng)范圍、肌肉力量不足、韌帶松弛、髕骨脫位、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 正常生理活動(dòng)范圍：在一定程度內(nèi)的移動(dòng)是正常的，如屈膝時(shí)髕骨會(huì)有輕微移動(dòng)。 2. 肌肉力量不足：股四頭肌力量弱，無法穩(wěn)定髕骨，可通過深蹲、直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)。 3. 韌帶松弛：先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致，需佩戴護(hù)具，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)修復(fù)。 4. 髕骨脫位：多因外傷引起，常伴疼痛腫脹，輕度可手法復(fù)位，嚴(yán)重需手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如髕骨關(guān)節(jié)炎，會(huì)使髕骨活動(dòng)異常，治療包括藥物如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖，物理治療及休息。 膝蓋骨出現(xiàn)異常移動(dòng)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。