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不刷牙對(duì)健康的危害很大，會(huì)導(dǎo)致齲齒、牙周疾病、口臭、口腔炎癥、影響消化和全身健康等。 1. 齲齒：食物殘?jiān)诳谇恢凶躺?xì)菌，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙齒硬組織，形成齲洞。 2. 牙周疾?。貉谰叨逊e刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎，若不處理，會(huì)發(fā)展為牙周炎，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收。 3. 口臭：口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生異味。 4. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、口腔黏膜炎癥等，增加口腔不適感。 5. 影響消化：口腔中的細(xì)菌可能隨食物進(jìn)入消化道，影響消化功能。 6. 全身健康：口腔炎癥可能引發(fā)或加重心血管疾病、糖尿病等全身性疾病。 總之，刷牙是保持口腔健康的重要措施，應(yīng)養(yǎng)成每天早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。